Blogi / Videod

Kuidas vabaneda tervisehäiretest?

Seitsmes postitus sarjast: Millist kasu olen mina saanud teadliku hingamise praktiseerimisest? Hingamispraktikaid on kasutatud tervendamise eesmärgil aastatuhandeid. Joogateraapia ja Hiina meditsiinist pärit Qigong jagab tervisehäda käes vaevlejale kodutööna kaasa asanad

Loe rohkem »

Vabanemine kontrollist ja kiirustamisest

Kuues postitus sarjast: Millist kasu olen mina saanud teadliku hingamise praktiseerimisest? Jagan siin sinuga oma peamise hingamisõpetaja mõtet. „Praegu leiavad aset globaalsed muutused. Siin on kiirendus, intensiivistumine. Me oleme teadvuse

Loe rohkem »

Vabanemine emotsionaalsest ülekuumenemisest

Neljas postitus sarjast: Millist kasu olen mina saanud teadliku hingamise praktiseerimisest? Mina jõudsin teadliku hingamise juurde suuresti tänu sellele, et ma otsisin lahendust oma emotsionaalsele ülekuumenemisele. Olin mõned aastad tegelenud

Loe rohkem »

Vabanemine hirmudest ja häbist

Hingamise treening levib praegu professionaalsesse haridus- ja meditsiinimaailma, sest see muudab paremaks füüsilist, emotsionaalset ja psühholoogilist tervist, mis tähendab paremat sooritust, kõrgemat produktiivsust ja rohkem edu. Miks mitte tuua see

Loe rohkem »