Kinkekaart Vauuu

Armas sõber

2014 aastal osalesin Sami Mälkiä pranayama hingamise workshopis. Juba esimesel päeval mõistsin, et Vauuu! – see pranayama on eriti vinge asi – sa lihtsalt hingad, istud ja lõdvestud ning usu või ära usu – saavutadki niisama kergelt suurepärase lõdvestunud, selge ja rahuliku, rõõmsa seisundi. Poolteist päeva see workshop kestis ja ma ainult imestasin Vauuu!, kuidas nii lühikese ajaga – poolteist tundi on hingamise treening – on võimalik selline klaar, fokusseeritud, lõdvestunud, rõõmus, energiline, voolav seisund saavutada. Lihtsalt istud ja hingad, viskad korraks selili, tõused püsti, jälle hingad. Kuidas siis niimoodi?! Muidu pidin pingutama, jooksma 10 kilomeetrit, et tunda midagi samalaadset. Nüüd ma lihtsalt istun ja hingan.

Ja nii saigi minust pranayama hingamise praktik ja kolm aastat hiljem teadliku hingamise treener ja -terapeut. Kõik mu elus on muutunud täiuslikumaks päevast mil tutvusin teadliku hingamisega. Päriselt.

HEIKI TOMSON

Lähedase inimene delikaatne vihje võib olla olulise muutuse lätteks inimese elus…

Teadliku hingamise kinkekaart „Vauuu!“ on võimalus kinkida oma heale sõbrale tervislik üllatus – Vauu kogemus ja võibolla lausa elumuutev kogemus, juhatus teerajale terviklikuma, tervislikuma ja nauditava elu suunas. Teadliku hingamise kinkekaardid Vauuu! on saadaval väärtusega 60€, 120€, 800€. Kinkekaadrid on nägusalt kujundatud ja elegantselt ümbrikusse pakendatud.

Teadliku hingamise kinkekaart VAUUU!

50
  • Heaolu, areng, tasakaal
  • Stressi vähenemine
  • Traumadest vabanemine
  • Optimaalne uni
  • Sügavam spirituaalne praktika
  • Pikaealisus

Teadliku hingamise kinkekaart VAUUU!

150
  • Heaolu, areng, tasakaal
  • Stressi vähenemine
  • Traumadest vabanemine
  • Optimaalne uni
  • Sügavam spirituaalne praktika
  • Pikaealisus

Teadliku hingamise kinkekaart VAUUU!

800
  • Heaolu, areng, tasakaal
  • Stressi vähenemine
  • Traumadest vabanemine
  • Optimaalne uni
  • Sügavam spirituaalne praktika
  • Pikaealisus

KINGITUSEST...

Kingituseks saad valida kõike teenuseid, mida Teadlik Hingamine OÜ pakub. Juhul kui kinkekaardist jääb väheseks, siis on võimalik kingi saajal täiendav summa juurde tasuda. Kinkekaart kehtib ostuhetkest 1 aasta.

Hetkel saadaolevad teenused on:

  • Vabastava hingamise või BBTRS metoodika eraseanss (terapeut Heiki Tomson) – 150€
  • Vabastava hingamise või BBTRS metoodika eraseansside 8 korra kaart (terapeut Heiki Tomson) – 1200€
  • Teadliku hingamise rühmatreeningud Tallinna südalinnas (neljapäeviti 2x kuus 19.00). 2 korra treeningu tasu 50€.
  • Dan Brule Breath Mastery audiokursus (eesti keeles) Moodul 1 – 50€
  • Teadliku hingamise on-line rühmatreeningud Zoomis kolmapäeviti 2x kuus 18.30). 2 korra treeningu maksumus 75€ (sisaldab treeningute videosalvestusi, harjutuste lehti, 10% soodustust kõigilt Teadlik Hingamine OÜ teenustelt)
  • Teadliku hingamise algajate videokursus „Füüsiline ja vaimne tervis“ – maksumus 120€
  • Dan Brule Breath Mastery audiokursus (eesti keeles) Moodul 2 – 199€
  • Dan Brulé teadliku hingamise videokursus „One Breath, One World“ (ing keeles) – 199€

Teenuse asukoht

Aadress
Pärnu mnt 102, Tallinn