BREATH MASTERY - teadliku hingamise oskuste treening koos Dan Brulé-ga

Viis päeva sügavat sukeldumist iseendasse

20.-25. JUULI, 2024
Marta Lovise külalistemajas Saaremaal

NB! Sündmus on inglise keeles, eestikeelse sünkroontõlkega

See 5-päevane kursus on mõeldud kõigile hingamistöö praktikutele, jooga õpetajatele, arstidele, terapeutidele kes soovivad teadliku hingamise kohta sügavaid teadmisi ja kogemusi.

See koolitus ei ole mõeldud ainult professionaalseks, vaid ka eraelus kasutamiseks ettevõtlikele inimestele, kes peavad tähtsaks personaalset tervenemist, kasvu ja transformatsiooni. See Teadliku Hingamise Instituudi poolt korraldatud koolitus aitab luua sügava ja püsiva muutuse sinu elus

Varasem teadliku hingamise praktiku kogemus ei ole vajalik.

 

KOGE KUIDAS TEADLIKKUS HINGAMISEST JA TEADLIK HINGAMINE MUUDAVAD SINU ELU TÄISVÄÄRTUSLIKUKS

Sind juhendab ja Sinu teekonda toetab rahvusvaheliselt tunnustatud hingamismeisterlikkuse
õpetaja ja autor Dan Brulé.
On palju hingamise ala eksperte maailmas. Väga vähestel on selline kogemus kui seda on Dan´il. Ta on globaalse spirituaalse hingamise liider.
Reisides 55 riigis viimase 40 aasta jooksul on ta treeninud rohkem kui 250 000 inimest. Dan´i teadliku hingamise meisterlikkuse kunst peitub tema ammendamatus energias ja kohalolus. Ta saab lühendada sinu õppimiskaarti, laiendades ja muutes sügavamaks sinu praktikat.
Dan alustas oma tööd 1970 aastal USA mereväes süvavee sukeldujana meditsiinilise abi spetsialistina. Sellest ajast saati on ta reisinud läbi India, Hiina ja lääne riigid, õppides tervendamise kunsti, mediteerimist, Zen Budismi, hingamisteraapiat, Kriya joogat, Kundalini joogat, Prana joogat, Qigongi (Hiina meditsiini hingamisharjutusi).

PROGRAMM JA TEGEVUSED

Breath Mastery treening 21.- 25. juulil
10.00 – 17.00 teooria ja praktika

LAUPÄEV, 20.07

Koguneme Marta Lovise külalistemajja Saaremaal

PÜHAPÄEV 21.07

  • Tutvustus, eesmärgid ja kavatsused
  • Kaheksa rada teadlikus hingamises. Milline on Sinu rada?
  • Hingamise teadlikkus ja teadlik hingamine (meditatsiooni sari)
  • Baas seeriad: (8 harjutust)
  • Ühendatud hingamine: baas printsiibid
  • Teadliku hingamise transformatsiooni aspektid

ESMASPÄEV 22.07

  • Lõdvestumine, uskumused ja teadlik hingamine 1. osa
  • Transformatsiooni valem ja teadliku hingamise 3 nurgakivi
  • Avanemise ja laienemise, lõdvestumine ja minnalaskmise kunst
  • Haigutamine, kergendusohe ja hingamispeetus
  • 4 hingamise režiimi
  • Ümbersünni hingamise tutvustus
  • Teadliku hingamise hommiku ja õhtu protokollid

TEISIPÄEV 23.07

  • Vaikuse tsentrisse alla kukkumine. Lõdvestus ja hingamine 2. osa
  • Kombineeritud haigutamine ja tsirkulaarne hingamine. Haigutamine ja kergendusohe
  • Kombineeritud lõdvestumine ja väehingamine
  • Lõdvestumine läbi intensiivsuse: kõige tähtsam oskus tänapäeval
  • Brulé-Baskakov süvendatud teadlikkuse ja lõdvestuse protsess

KOLMAPÄEV, 24.07

  • Südame intelligentsus ja psühho-emotsionaalne tervendamine hingamisega
  • Töö traumadega, negatiivsete emotsioonidega, sünni ja lapsepõlve mustrid
  • Keha-meelesüsteemi ümberseadistamine. Närvisüsteemi tasakaalustamine
  • Spirituaalse hingamise kunst. Totaalsus ja kohalolu

NELJAPÄEV 25.07

  • Südamest ühendus
  • Hingamine loovuseks: mängime hingamisega
  • Meie programmi kergus ja rõõmu küllane lõpetamine
  1. Kursusel osalemiseks vali endale sobiv pilet.
  2. Kliki “Liitun kursusega” nupule, mis viib sind ostukorvi.
  3. Ostukorvi lehel saad valida piletite arvu ja minna kassasse.
  4. Ostu vormistamiseks sisesta oma kontaktandmed ja vali makseviis.
    NB! Tasumise saad jaotada kolme kuu peale võrdsetes osades kui valid makseviisiks “Maksa hiljem osadena”.
  5. Tellimus on kinnitatud, kui oled tasunud kursuse broneerimistasu või täissumma.

BREATH MASTERY kursus

Kohtade täitumiseni!
1400
700
  • Teepausid, õppematerjalid
  • Kursuse läbinutele väljastatakse Teadliku Hingamise Instituudi vastavasisuline sertifikaat
  • BOONUS: osalejad saavad TASUTA kursuse audiosalvestuse (väärtus 60€)
  • Kohapealne toitlustus (taimetoit)
  • Ööbimine kohapeal 2-kohalises toas 5 ööd

BREATH MASTERY kursus

Kohtade täitumiseni!
1690
990
  • Teepausid, õppematerjalid
  • Kursuse läbinutele väljastatakse Teadliku Hingamise Instituudi vastavasisuline sertifikaat
  • BOONUS: osalejad saavad TASUTA kursuse audiosalvestuse (väärtus 60€)
  • Kohapealne toitlustus (taimetoit)
  • Ööbimine kohapeal 2-kohalises toas 5 ööd

Kursuse ära jäämise korral kursuse tasu tagastatakse 100%