Teadliku hingamise 2-kuuline veebikursus

Teadliku Hingamise Instituudi 2-kuuline veebikursus

"Tunda, Tähendab Elada: Teadliku Hingamise Jõud"

Saa osa Immuunsuse Tugevdamise ja Ärevuse Maandamise Saladustest!

Kui sa teed seda, mida keha vajab, siis elu kannab sind.

Päeva

Tundi

Minutit

Sekundit

Pane ennast kirja, et olla esimene, kes kursusest kuuleb:

Kõigi eelregistreerujate vahel läheb loosi 15. novembril algava kursuse vabapääse.

Mida rohkem hakkad teadlikult iidse süsteemi järgi hingama, seda imelisemad asjad su elus juhtuvad.

Veebikursusel selgitame lahti
5 praktilist sammu läbi teadlik hingamise sinu elusama elu loomiseks:

🌬 Teadliku Hingamise Maailm: Kogeme ja mõistame teadliku hingamise sügavust ja kuidas see saab olla võti stressi leevendamiseks ja emotsionaalsest raskustest ülesaamiseks.
🚀 Põrge Ülespoole: Õpid konkreetsed sammud, kuidas teha see oluline hüpe ülespoole oma elus, jättes emotsionaalse kurnatuse seljataha.
🌟 Eneseusu Taastamine: Avastame meetodeid, kuidas taastada oma eneseusk ja uskuda enda võimetesse, et saavutada kõik, mida soovid.
🌿 Praktilised Harjutused: Tutvustame ja praktiseerime lihtsaid teadliku hingamise harjutusi, mida saad kohe rakendada, et leida rahu ja tasakaal oma elus.
💬 Küsimuste-Vastuste Sessioon: Saad võimaluse esitada küsimusi ja saada isiklikku nõu, et teekond emotsionaalsest raskustest väljumisel oleks võimalikult tõhus.

Mida teised arvavad...

Suured tänud südamest ja hingest, Heiki! See mida ja kuidas teed ja lood, on kirjeldamatult võimas ja niii vajalik.

Tahan nüüd elama hakata. Nii hea tunne on. Elutahe tuli tagasi. Imeline.

Ma põdesin COVID-it möödunud aastal. Hingamine on viletsaks jäänud. Kas see siis mõjutab nii palju, aga lihtsalt ei jõudnud seda kiire tempolist hingamist teha. Aga kui ma hakkasin tegema oma tempoga, siis nüüd mul hakkas soe. Isegi palav. Praegu on päris mõnus olla. Haigutasin terve tänase õhtupooliku.

Mulle tõesti väga meeldis see algajate kursus. See mida ootasin, selle ma kätte sain. Mingisugune raamistik, mingisugune õpetus mu enda kohta, kuidas ma saaksin läheneda enda teadlikumaks olemisel.

Vägev. Minule see kursus väga meeldis. Ma sain isegi rohkem, kui lootsin. Ma olen enam vähem kindel, et ma jätkan sinu mõne koolitusega.

See kursus andis palju. Palju vahendeid.. olles väga emotsionaalne inimene, tehes hästi emotsionaalset tööd. Töötades emotsioonidega sõna otseses mõttes, siis kursus on andnud palju vahendeid, kuidas kiiremini saada oma keskmesse. Ma tunnen, et ma olen rohkem enda tsentris, ma ei lähe nii kergelt endast välja. Või nii kergelt ei reageeri üle.

Mind väga üllatab kuidas hingamine võib tekitada selliseid kehalisi reaktsioone! Mulle see kursus väga meeldis ja ma arvan, et see kursus sobib neile inimestele, kes soovivad esmast teadlikkust hingamisteemal saada.. ja tõesti need praktilised võtted. Mina olen endale leidnud mida ma praktiseerima hakkan, millise intensiivsusega. Ma arvan, et suurem väärtus sellest kursusest alles hakkab tulema.

Kui tahad saada osa suurepärasest eripakkumisest selle veebikursuse ilmudes, pane ennast kohe kirja!

info@teadlikhingamine.ee | Privaatsustingimused